An Unbiased View of التنمر في بيئة العمل
An Unbiased View of التنمر في بيئة العمل
Blog Article
علامات ومؤشرات تخبركِ أنكِ تتعرضين للابتزاز الجنسي في مكان العمل
قد يشعر الشخص الذي تعرض للمضايقة بالوحدة، وقد يستمر ذلك لفترة طويلة.
كلما شعرت أنك تعرضت للتنمر في العمل، وثق التفاصيل بما في ذلك الوقت وما حدث بالضبط.
وتظهر على ضحايا التنمر عوارض منها: اضطرابات النوم، واضطرابات القلق، واضطراب التكيف، اضطراب الكرب ما بعد الصدمة، وكلها تؤدي إلى انخفاض الحماسة والدافعية والشعور بالتعب، ويصبح الأشخاص الذين يعملون في بيئة مليئة بالتنمر الوظيفي كالنزاعات والإهانات والمنافسة غير الشريفة أكثر عرضة لترك المؤسسة أو التغيب عن العمل لعدم اقتناعهم بسياسات تلك المؤسسة.
ولا احبذ أيضًا رد الإسائة بالإسائة، فالمتنمر نفسه غير احترافي بالعمل ولا يجب ان نكون غير احترافيين جميعنا، فهو يخالف قواعد العمل ويعيقه، إضافة إلى أنه من الأفضل التعامل بشكل مهني مع هذه المسألة من خلال المرؤسين ووضع سياسات تمنع التنمر.
أعتقد أن أفضل الطرق لمواجهة التنمر هي الثقة بالنفس وسرعة البديهة لمواجهة المتنمر والرد عليه بالرد المناسب القوى .
الإصابة بالاكتئاب والقلق، والشعور بالوحدة والحزن، وتغيرات في نمط النوم وأنماط تناول الطعام، بالإضافة إلى فقدان الاهتمام بالأنشطة المحببة لهم، حيث تستمر هذه المشكلات إلى سنّ البلوغ.
زملاء العمل والرؤساء عبر البريد الإلكتروني وتقارير النشاطات والوسائل الأخرى، وكن
يتمثل المصطلح العام للتنمر في أنه فعل إزعاج تجاه شخص آخر بهدف أو من دون هدف، ويشمل انتهاكا لخصوصية الآخر ومساحته الشخصية والتعدي عليه لأسباب كثيرة، لكننا هنا سنقتصر على تسليط الضوء على التنمر الوظيفي ضمن بيئة العمل الواحدة، عندما يكون الموظف هو عدو الموظف الآخر.
كيف يمكن التعامل مع الفجوة العمرية بين الموظفين في بيئة العمل؟ كيف يمكنني خلق بيئة العمل الإيجابية بشركتي؟
– التقليل من شأن عمل شخص ما لعرقلة تقدمه أو قدرته على النجاح.
اخبر اضغط هنا الشخص أن يتوقف. الفعل أصعب من القول بالطبع، لكن لا بأس من التجربة، ومحاولة تذكر بعض الجمل لاستخدامها لمواجهة الشخص الذي يُعرضك للتنمر.
كن مستعدًا للبحث عن المساعدة خارج الشركة وقسم الموارد البشرية، فقد تلجأ للحصول على التدخل القانوني.
الانخراط بسلوك الجريمة مثل؛ السرقة، وتعاطي المخدرات والكحول في مرحلة المراهقة.